慢性附睾炎可以跑步吗

　　附睾炎是年轻强壮男性较喜欢的疾病。有两种类型的附睾炎：急性和慢性。大多数男性患有慢性附睾炎。众所周知，很多疾病都是因为急性发作时没有完全治好才变成慢性的。但是，附睾炎不是。只有很少数人是因为急性未能治好而变成慢性的，很多患者发病时已经是慢性的了。慢性附睾炎要在平时注意，那么慢性附睾炎可以跑步吗？

　　大多数男人喜欢运动。但是，附睾炎是较忌讳的运动。这些剧烈运动兴奋附睾，使其炎症更加严重。那么，跑步怎么样？其实跑步有很多种。比如短时间的慢跑，对于附睾炎患者来说是完全可以的。但是如果是那种马拉松之类的长跑，或者快速跑，像各种跑步比赛，是不允许的。即使慢跑，也不能做太久，以免太累加重病情。

　　附睾炎患者不仅不能做剧烈运动，平时坐着也不能坐太久。如果他们较多坐一个小时，就会站起来走一走。不要用热水洗澡，用温水，因为热水会兴奋附睾，从而加重病情。房事也要有节制，不要太频繁。每天保持愉快的心情，注意休息，不要太累。

　　附睾炎患者也要注意饮食。不要再吃辛辣的食物了。这些东西吃多了会上火，对附睾炎不好，还容易便秘。但是附睾炎患者要保持大便通畅，一定不能吃。可以吃点清淡的，对炎症有好处的。同时也要少吃猪肉、牛肉、羊肉等胆固醇高的肉类，可以吃一些鸡肉、鱼肉之类的东西。这些都是附睾炎患者要认真注意的，以便尽早治疗疾病。