日常生活中睾丸炎的发病率比较高，男性朋友睾丸炎带来的危害也比较严重。所以在日常生活中，较好避免这种疾病的发生和诱发睾丸炎的因素。引起睾丸炎的因素的发生往往与生活习惯有直接关系。下面详细介绍一下预防睾丸炎的方法。
男性朋友日常生活工作压力比较大。当他们努力工作时，会影响他们的健康，造成过度疲劳的表现。工作量的增加也会影响他们的体质。长期久坐，长期憋尿都会影响身体健康，所以平时较好能保护心情舒畅，调节生活规律。
男性朋友，不要不拘小节，要以自己为荣。当有疾病的时候，你可以花时间去治疗它。同时也要注意自己平时的保养。睡前或洗澡时可适当推拿睾丸。如果发现疼痛，需要尽快去医院治疗。平时不要有不洁房事，注意房事频率。
只有拥有良好的生活习惯，才能避免疾病的发生。男性朋友不要挑食，不要吃兴奋性食物，不要经常抽烟喝酒，较好不要久坐，也不要过度撸管。多吃水果和蔬菜，多吃维生素，可以强身健体。
上面说的就是预防睾丸炎的方法。在日常生活中，男性朋友一定要注意自己的健康，因为睾丸炎会影响生育，也会损害夫妻关系，对家庭关系有一定影响。所以男性朋友要能知道一些男科疾病的知识，做好防范。
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