如何护理良性前列腺增生？

　　如何护理良性前列腺增生？如果你得不到前列腺增生，你应该好好治疗和照顾它。众所周知，前列腺增生症是中老年人常见的前列腺疾病，会给男性朋友带来很好的危害。为此，许多人想知道如何护理前列腺增生。接下来，泉州丰泽鲤泉医院医生介绍如何护理前列腺增生，希望能对您有所帮助。

　　如何护理良性前列腺增生可以从以下几点进行：

　　1、注意饮食

　　不喝酒，少吃甜、酸、辣的食物，多吃蔬菜、豆制品和粗粮，多吃鸡蛋、牛肉、核桃、南瓜籽、葵花籽等种子食品。多喝水排尿，防止泌尿系统感染。

　　2、更加放松

　　生活压力会使前列腺增生。

　　3、不要憋尿

　　一旦你想小便，你应该立即小便。憋尿对膀胱和前列腺都有害。

　　4、控制性行为

　　为了预防前列腺增生，我们需要从年轻时就开始关注。关键是要有适度的性行为，不要沉迷于性或禁欲。频繁房事使前列腺长期处于充血状态，甚至引起前列腺增生。当然，过度禁欲会导致饱腹感和不适感，这对前列腺也不好。

　　5、保持清洁

　　男性生殖器通风不好，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用其弱点，导致前列腺炎、良性前列腺增生、性功能下降等。因此，坚持清洁会阴是良性前列腺增生护理的重要环节。洗涤应使用温水洗涤。经常温水浴可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张关系，这对良性前列腺增生患者非常有益。

　　通过以上介绍如何护理前列腺增生，泉州丰泽鲤泉医院医生建议男性朋友在日常生活中要注意健康护理。一旦前列腺增生发生，他们应该及时去正规医院进行标准化治疗，以避免病情恶化，增加治疗难度。