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男人如何能快速勃起且不伤身

来源:http://www.0577nanke.com作者:泉州鲤泉医院男科   点击: 在线咨询医生快速预约医生

  泉州男科医院:许多男性朋友在房事中有勃起功能障碍的问题,这会使他们的房事变得异常不和谐。如何在房事中快速勃起而不伤害身体,已经成为许多男性朋友非常重视的问题。男科医生指出,勃起功能障碍等问题可通过日常锻炼得到有效改善。

  男科医生指出,事实上,身体的许多功能都是由交感和副交感神经系统带领的。如果人们在工作条件上特别活跃,在房事的过程中,副交感神经支配着一切。如果这两种神经的功能交换顺畅,人们的工作和房事就会得心应手。生活中的呼吸训练可以促进这两种神经功能的协调。具体的练习方法如下:

  以跪着的姿势坐下,调整你自己的呼吸; 在呼吸过程中,注意在腹肌收缩的帮助下慢慢吸气,同时,逐渐用力收紧肛部括约肌,尝试在整个过程中从肛部发现空气夹带的感觉。

  腹部充满空气后,慢慢鼓胀腹部,向外呼气。此时,由于缓慢吸入空气,处于紧绷状态的肛部也会变得放松。当支撑有效呼出时,一旦腹部被压缩,肛部的收缩程度将比以前更紧。

  重复使用上述腹部呼吸步骤约10分钟,可促进交感和副交感神经功能在连续交替过程中变得更加顺畅。特别是对于40岁以上的男性朋友。

  不小心患上了男性疾病应该怎么办?泉州丰泽鲤泉男科医院医生说:建议男性朋友及时去正规医院检查治疗,不要因为不好意思就不去医院治疗,男性疾病的危害很大,及时治疗很重要。泉州丰泽鲤泉医院保护患者隐私,私密治疗,医院正规专业,治疗经验丰富,费用平价,是泉州患者信赖的好医院!文章内有什么不懂的地方也可以咨询我们的在线医生!

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泉州鲤泉医院具有18年的建院历史,是……【详情】

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