泉州鲤泉男科医院:通常,男性朋友将性能力视为男人的象征,而性能力越强,则代表了自己。然而,一旦男性朋友到了中年,他的性能力会逐渐减弱,有些人会勃起障碍。接下来,医生将介绍克服勃起障碍的五种方法,希望男性朋友能够调整自己。
教你克服勃起障碍的5种方法
戒烟: 调查研究发现,香烟中的有害物质会损伤血管,使阴茎海绵体失去弹性。此外,吸烟的男性朋友的阴茎明显小于不吸烟的男性朋友的阴茎。此外,他们的勃起状态比不吸烟的男性朋友弱。
适当的锻炼: 需要长时间坐着工作的男性朋友不妨每天花些时间跑步,这样勃起障碍发生的概率就会小得多。当然,你也可以做其他的力量训练活动,效果也是可以接受的。
打哈欠更多: 打哈欠可以使大脑产生一氧化氮气体,不仅可以保护心血管系统,还可以改善阴茎足够的血液。然而,许多治疗勃起障碍的治疗物品都有能够促进一氧化氮产生的成分。
充足的睡眠: 男性朋友入睡后,阴茎已经勃起数小时。这是正常现象,可以加快血液流动的速度。另一方面,如果男性朋友晚上勃起更多,房事质量也会得到提高。
其他: 如果一个男性朋友已经成为父亲,他不妨做结扎手术。如果避孕失败,会让男性朋友感觉非常糟糕,这也会影响他们的勃起功能,导致他们的勃起障碍。
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